「洪荒少女」傅園慧分享「鬼才知道」的特訓經歷!不僅游到眼前發黑、想吐,甚至「這樣」被教練趕走



里約奧運因一句「我用盡洪荒之力」的大陸女子游泳選手傅園慧,因有著誇張逗趣的表情,以及超樂觀的正面態度,瞬間成為各國媒體在這場奧運中的矚目焦點。
 
然而除了「洪荒之力」外,你是否還記得傅園慧在採訪中也曾談到自己有段「鬼才知道且生不如死」的訓練過程,日前她即在節目上分享這段經歷,聽得現場來賓和主持人都為她心疼不已。
 
其實在前進里約前,傅園慧就已經歷了一連串的挫折和低潮。她在去年比賽中不慎傷到腰部,並因生病導致身體衰弱,只要一練習淋巴就會發炎,被迫中斷系統訓練半年,差點拿不到里約奧運的資格。

 
在撐過奧運選拔賽後,傅園慧考量身體狀況,打算就此止步放棄奧運,卻為了隊友的一句「妳不比,我們怎麼辦」,選擇到澳洲參加高強度的恢復練習。

由於身上帶傷,因此傅園慧每次的練習都苦不堪言,練習完甚至連走路的力氣都沒有。她表示,特訓時身上的每一塊肌肉都僵硬到失去知覺,每天練習到想吐或是眼前發黑都正常不過,「最後愈游愈慢,教練看不下去就會讓我滾!」


但最可怕的不是生理上的疲倦,而是明明已經這麼努力了,卻還是達不到教練的要求,那種心理壓力才真正讓人快要崩潰。
 
而在這次奧運的接力比賽,成績不如預期,也讓傅園慧相當自責。她認為雖然沒有人批評她游得不好,但還是相當難過,胸口就像堵著一塊石頭般,悶得讓她喘不過氣。

 
至於面對這些龐大壓力,傅園慧又是如何化解的呢?她樂觀地說:「當你悲傷的時候,就意味著你的快樂即將到來,每個人都有自己特別難過的時候,但一定要永遠向前看哦!」
除了這樣的正面思考外,她也露出20歲小女生的笑容,推薦了「上網購物」,直呼「購物真的是舒緩壓力的最佳選擇。」
 

最後她也不忘強調,自己樂觀、活潑的性格或許能為大家帶來歡樂,但她的職業是個運動員,希望大家能更關注她的運動表現,而非把她當成網路紅人或是諧星。
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很難想像在傅園慧開朗又樂觀的背後,曾遭受過多大的低潮和挫折,但她仍能與這些負面情緒和平相處,並且戰勝它們。她的正面力量不只是口頭說說,而是真正實踐,我想這也是為什麼她在游泳專業之外,能獲得那麼多人喜愛的最大原因吧!


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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