國外性愛研究專家，研究出女性超潮其實只需要15分鐘！只要前戲做足，調整好呼吸、進出的節奏就能讓女方快速享受天堂一樣的好滋味。許多男生都只是毫無節奏感的亂衝亂撞，卻不知道正確讓女孩子快速升天的方法！撞擊的速度跟力道越大，並不代表就能讓女生得到高潮！別說主廚沒提醒你，除了多嘗試不同體位才能大大提升床戰的質感以外，尋找不費力的姿勢也是恢復呼吸節奏的最快捷徑。
傳統背後式
我們傳統的背後式除了跪著以外，也可以嘗試把膝蓋往身體縮，讓女生的膝蓋盡量靠近胸部，身體縮成一團。這樣不僅可以嘗試不一樣的酥麻快感，女生也比較不會累～
值得一提的是，每次後入時女生總是因為呈現跪趴狀態而出現腿軟、手酸的情形，這時只要讓女方肚子貼地，或找張桌子椅子讓身體趴在上面，就能完全不費力的享受性愛。
另外，當女方肚子貼地時只要微微抬起屁股，還能增加陰蒂更強烈的摩擦感，進而達到高潮。
超貼近剪刀式
礙於許多體位上的不便，其實很多姿勢都是無法讓完全插入的，若各位有注意到就會發現某些體位再抽插時都會顯得有點卡卡，但把女方的單腳抬起，除了能夠緊密深入抽插享受那交叉摩擦的快感外，同時也能感受不一樣的視覺快感。
L型體位
這其實跟剪刀式非常相似，同樣是將女生的單腳抬起並放在男方的肩膀上，但必須找一個高度適中的桌子讓女方躺著，男方則以站姿的方式進行撞擊，騰出的雙手可用來撫摸女方腰部或臀部。
女牛仔坐騎式
反向女上位一直都是AV片商非常愛用的招數之一，一方面能男方邊享受邊喘口氣，另一方面則可以讓女孩子背部以及臀部的線條完美呈現出來，再加上充滿力與美的扭動，能在視覺上加很多分數。
湯匙式
其中網友最推的就是這招湯匙交疊體位，這姿勢有點像是情侶平時側睡時的姿勢，對於已經習慣側躺的網友，相信這招對你而言也沒什麼難度！而且算是最不費力、又能放鬆身心的一個招式。
