吃早餐對身體有什麼好處？
你可能一時半刻也說不出來
其實也沒有必要絞盡腦汁去想
最簡單的答案就有一個，那就是：不會餓暈
金曲歌后曹雅雯有一次早上起來
想到便利商店買些吃的
結果來不及買就差點餓暈在便利店內
曹雅雯上《醫師好辣》節目的時候透露
自己有遺傳性地中海貧血，所以很容易頭暈
因此，她習慣出門前都會先吃點東西
有一天她起床後
原本打算到便利商店先買些東西吃
避免空肚子去吃早餐，結果東西還沒買就發生狀況了…
她說，當時雖然天氣寒冷
但是她卻全身冒冷汗，連頭髮也被汗浸濕
而且還出現頭暈和腹痛的情況
必須要便利店店員的幫忙，攙扶她到座位區想休息
結果還沒坐下，她就眼前一黑
嚇得她拼命問店員是不是沒開燈
而當她聽見店員說
店裏的燈都是亮著的那一刻
因為擔心自己會失明而整個人快崩潰了
不但如此，她還上吐下瀉的
在廁所被折騰一番
還好在吐完之後，雙眼就恢復了視力
針對曹雅雯的「遭遇」，上節目的醫生初步認為
這是和迷走神經反射有關，也就是當肚子餓的時候
身體血壓變低，導致血液到不了腦部
才會發生暫時性失明的現象
所以，定時用餐對身體來說是多麼的重要
大家可不要為了趕時間或瘦身的關係
而故意挨餓哦，因为身體的健康才是最重要的！
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