撰文：B｜圖片：新假期
閱讀全文
台男迷信食生蠔可提升戰力 一晚痾10次台灣博客「不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》」郭彥良醫生在Facebook專頁撰文，指「很多人都幻想晚上吃生蠔，當夜就能提升戰力！」並講述他的一個男病人，因相信食生蠔可壯陽，而在約會前狂食生蠔，結果「戰爭力」未能表現，變成一晚肚瀉超過10次的病例。
坊間之所以會流傳男士吃了生蠔會變得「勇猛」，是因為生蠔含有豐富營養，尤其是「鋅」，「鋅」是維持男性睪丸功能和產生精子的必需要素，故此常被認為是男性「勇猛」的法寶。不過根據台灣衛生福利食品藥物管理署的「衛生福利部食品營養成分資料庫」紀錄，每100克的生蠔，鋅含量有15.48毫克；比豬腳、火雞肉及胚芽米還低，郭醫生明言：「生蠔其實沒有大家想像中的勇猛！」
郭醫生又話：「生蠔裡的營養不會這麼快就幫你加持！如果當晚覺得真的變厲害了，那肯定是心理作用。」男士們還是不要幻想太多！
真正的含鋅量皇者：海藻郭醫生又提到，真正含鋅量高的食物其實是海藻，每100克海藻，鋅含量高達59.792毫克。不過還是奉勸各位，吃任何食物都要適可而止，切勿過量，海藻吃得太多，也難保不會壞肚皮呢！
海藻類食物，含鋅量高。
紫菜屬海藻類食物。膠通消息來源：新假期
