女孩最需要！解決手腳冰冷的困擾，按摩這幾個穴位就能讓手快速溫暖～比暖暖包還有用阿！！！

圖片來源很多女士都有這樣的感覺：一到冬天就手腳冰涼，每晚開電熱毯才能入睡。保健專家孫樹俠表示，這種情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，這類女性可多食用溫熱性食物，同時還可通過按摩穴位來緩解手腳冰涼的情況。　　命門穴　　在第二腰椎棘突下。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體，出現畏寒、關節疼痛等症狀，因此，命門穴為散寒的常用穴位。　　操作方法：用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位，進行直線來回摩擦，以透熱為度，每日1-2次。　　神闕穴　　位於肚臍中，按摩具有溫通陽氣、散寒通絡的作用。　　操作方法：兩手搓熱後，兩手重疊，一手掌心對準並貼在神闕穴上，每次15-20分鐘，每日1次。　　關元穴　　位於腹正中線上，臍下3寸處，它是人身陰陽元氣交關之處，並且能大補元陽，故名關元。關元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用。　　操作方法：擦法，以透熱為度，每日1-2次。　　指間穴　　位於食指到小指間，各個手指的分叉處，稍靠近手背側之處，具有祛風通絡、清熱解毒。　　操作方法：刺激指間穴時，用指尖稍微用力地揉壓手指的分叉，按摩一兩分鐘，剛剛還冰冷的手，會變得暖暖的，每日1-2次。文章來源好厲害！男人一定要常吃這個，不但是熬夜最佳補品，還能提高床上能力，比吃海鮮還猛阿！！ 18張會緻密集恐懼症患者精神錯亂的超強衝擊力圖片,它們的存在就是密集恐懼症患者數量飆升的根源!超正！《七龍珠》裡的夫妻檔竟然這麼性感！奇怪了我小時候看的不是這樣啊！？布瑪怎麼可能......