1、喜歡健身，會帶你過健康的生活方式。 每周按照計劃到健身房鍛煉，積極參加健康正能量的群體活動，如慢跑、爬山、騎行等。
2、一般都會自己做飯，喜歡健康飲食，因爲他們要長年堅持健身健美，所以知道如何讓“良藥”不再“苦口”，不吃油炸、不吃燒烤，蔬菜、水果、魚肉雞肉是最常見的食譜，兩個人互相監督控制飲食，想胖都難。
3、不良嗜好少，一般很少抽煙和酗酒。酒精會令你的睾丸激素水平降低，不管飲用任何類型的酒精，你的雌性激素水平都會增加，即使是男性。
4、有毅力，會堅持，這類男人不會天天燈紅酒綠各種應酬，因爲他們知道珍惜自己的八塊腹肌來之不易----“不好意思，我在減脂”。
5、有力量，在很多時候可以保護你幫助你。健碩的身材帶來安全感，家裏的體力活排骨男容易各種不支，激發女漢子潛質。有肌肉男在，瞬間變身小女人。
6、養眼，顯年輕，活力四射。愛健身的男人穿衣顯瘦脫衣有肉，孫楊、林丹、彭于晏、張家輝、周傑倫、傑森.斯坦森……另外，連杜汶澤都健身了。
這六點還不夠？那麽最重要的一點，愛健身的男人體力好，"和諧"大于一切，你們懂的！
