最新
新聞
時事新聞
投資理財
其他資訊
奇趣
惡搞圖集
神秘靈異
其他爆笑
奇趣貼圖
故事
驚悚故事
笑話大集
愛情傷悲
激勵感人
生活
親子婦幼
創意設計
寵物資訊
美食推薦
命理專區
旅遊資訊
心理測驗
生活百科
醫療健康
星座占卜
廚藝烹飪
短片
汽車短片
音樂短片
爆笑短片
科技
數位科技
手機平板
軟體資訊
硬體資訊
電玩資訊
興趣
汽車機車
動漫資訊
攝影技術
軍事資訊
足球資訊
籃球資訊
其他運動
娛樂
音樂資訊
影視資訊
狗仔八卦
綜藝資訊
首頁
>
興趣
>
運動貼圖
>
捷運防身擒拿術-搭我肩,一秒讓鄭捷趴在地
捷運防身擒拿術-搭我肩,一秒讓鄭捷趴在地
快樂就是分享
| 檢舉
:0:3
發表於 : 2014-08-19 12:27
防身擒拿術教學圖解-搭我肩,一秒讓鄭捷趴在地
動作重點:務須將對方手肘(鷹嘴突)朝上,兩臂交疊時需呈十字。
以雙手為支點,手肘往下壓,將對方壓倒至地。
小提醒:被施術者正確應為下趴在地的情況,為避免動作過大而受傷,因此用下蹲模擬呈現。
武術教學 擒拿術 防身術 塑身減肥 練習時注意慢慢施加壓力,不然很容易受傷唷!
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!
相關文章
中獎!!!!
傳說中翹屁屁救世主:深蹲的八百萬種蹲姿
4招讓你/妳變成小翹臀
德國美豔寶貝喬丹-卡佛發奉獻健身寫真 很有Power
性生活是冬奧會的一部分
纖腰豐臀、增肌減脂的利器
快樂就是分享
【最養胃的五種家常蔬菜*】
奇趣视界 27 节操呢 美女录影居然没穿内裤
"健康報你知"7原因讓身體散發難聞異味
海豚界的屁孩「故意把河豚撞飛」,河豚被衝撞的瞬間表情被鏡頭捕捉下!網友:快笑死!
那些年...我們一起追的45位女神性感照大公開!
原來A片封面相是這樣樣拍的
日本電梯整人節目,超爆笑!~我去樓下都不搭電梯.改用........
國外網路轉瘋了的催淚影片!為給他完美一天全鎮人學一個月手語
挑戰你大腦的極限,20張經典圖,你能撐過幾張?
絕美天堂之路10條再精選!
© 2017 FUNPEER All Rights Reserved.
使用條款
|
隱私條款
|
侵權舉報
|
聯絡我們
重要聲明:本網站是以即時上載文章的方式運作,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在 FUNPEER 張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士發文,同時亦有不刪除文章的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。US