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夏天到了，誰也有油性頭、細軟髮的煩惱？天氣如此悶熱，頂著一顆大油頭那怎麼行！今天小編要來推薦幾款「清爽、控油洗髮精」，洗後頭皮舒適、髮絲輕盈，讓你整個夏天都能擁有清爽愉悅的秀髮♡ 頭皮出油的原因是？. . .

油性頭皮、細軟髮女孩看這裡！夏季「控油清爽系洗髮精」推薦♡洗後頭皮舒適、乾淨的秘密！

夏日來臨、陽光燦爛，但你的肌膚卻感覺黯淡無光、蠟黃嗎？別擔心！作為你們的保養小天使，小編準備了五招「打擊暗沈肌」的好習慣！跟著做就能讓你的肌膚跟太陽一樣閃耀啦（撒花）快跟我一起來揭開美麗的秘密吧～ . . .

夏日肌膚黯淡無光、蠟黃怎麼解？五招「打擊暗沈肌」好習慣～讓你的肌膚跟太陽一樣閃耀！

夏日甩肉大作戰～你跟上了嗎？今天要來跟SIS分享四位不論晴天還是雨天，都會在YouTube上陪著大家勤勞減肉的美女教練們，快來一一認識她們吧！ Peggy 郭佩晴Peggy是一位舞蹈老師，同時也是一名. . .

減肥的路上你不孤單！四位美女健身教練，天天在YouTube陪你一起鏟肉～

各位小資女們！在彩妝、保養品和日常生活用品方面，寶雅絕對是你們的好夥伴～今天就來看看哪些是內行人踏入寶雅必買的好物吧♡ 2024寶雅美妝必買－I"MMEME 我愛磨皮柔焦蜜粉一拍輕盈粉質、輕. . .

寶雅化妝品買什麼？2024「必買彩妝熱賣排行」一次看♡眼影盤、氣墊粉餅、素顏霜通通推薦給你！

夏天就快到了！有人也注意到身邊的姊妹們又開始蠢蠢欲動的想衝去健身房了嗎XD？但除了運動之外，吃進身體的的東西也相當重要喔！尤其常看到「健人巨巨」們動不動就開始狂搖杯子，打開後那陣陣香甜的味道真的好誘人. . .

增肌族看過來！一杯乳清讓你乖乖長肌肉、補充蛋白質、增加飽足感！塑造健康線條的新寵兒「PowerHero運動濃縮乳清蛋白粉」♡

夏日即將來臨，隨著氣溫逐漸高漲，衣櫥中的厚重冬衣悄悄換上輕薄短小的夏裝，瞬間讓人後悔冬天的恣意貪食，讓身形一暝大一吋。想在盛夏來臨時，穿上性感比基尼～不妨善用高纖營養補充品！大家都知道想健康維持體. . .

夏日最強寶典！飲控非難事，運用三大高纖補充品增加飽足、健康代謝

夏季即將到來！誰的肉肉也遮不住了TˇT 別擔心，小編這就來教你如何輕鬆打造居家Mini健身房♡絕對少不了的高顏值的健身神器——「馬卡龍超彈力健腹輪」！不僅可以狂炸腹肌，還能同時. . .

夏季肉肉遮不住？教你打造居家Mini健身房！帶上高顏值「馬卡龍健腹輪」狂炸腹肌、三頭肌！實現耀眼迷人S曲線～

最近天氣越來越熱，就知道夏天真的要到了吧！即使擦上防曬，肌膚仍然可能因爲受到陽光曝曬而暗沈乾燥。但別著急，或許問題出在你的保養步驟上！讓我們一起嘗試看看最新的韓妞保養法——水乳. . .

肌膚保養包括了各種各樣的產品和護理程序，有時候真的會保養到讓很煩躁，但你知道嗎？有時候，不是越多的保養品就代表越好的效果。反而可能會導致肌膚負擔過重，進而惡化。日本櫻花妹們推崇「肌斷食」，它是一種讓肌. . .

不是塗越多保養就越有效？櫻花妹最愛的「肌斷食」保養法，首先要有自律+耐心，才能得到自然美肌

漂亮的女生怎麼會燒得了一口亮白的牙齒呢？亮白的牙齒不僅讓笑容更自信，還能讓你在選擇唇膏時更自在，不必擔心牙齒顯得黃黃的，感覺搭配起來不好看。市面上的美白牙齒產品琳瑯滿目，種類繁多，價格也相差甚遠。如何. . .

露齒笑怕被發現牙黃？推薦5款牙齒美白產品幫你你輕鬆擁有耀眼笑容，自信笑不再煩惱

時鐘敲響，迎接 35 歲的第一天。曾經因受到週遭環境的影響，令我對年齡這事很恐慌。每天都在聽別人說，幾歲以前該完成哪些事、幾歲該存到多少錢、幾歲再不結婚人生結局會孤苦。長大後我從事的產業，也都是商業. . .

【名家專欄：凡槿】《站在35歲十字路口》

當我告訴好友們我在【女生集合】開了個新專欄時，他們好興奮：「妳可以寫點戀愛觀啊，讓年輕女孩見識一下理性腦是怎麼談戀愛的，談到最後都像在辦辯論比賽。」我覺得我好冤，我不是天生理性腦，一切都是生活所迫。 . . .

【名家專欄：凡槿】《相親刷新我的擇偶策略》

長時間使用3C產品，每天盯著電腦與手機的時間越來越長...又或者每天鼻塞、過敏，讓妳怎麼睡也睡不好（氣）甚至還有人問妳：「怎麼感覺妳很累？」才發現，買了再多高級的遮瑕膏就是遮不掉「熊貓眼」！！想要擊退. . .

熊貓眼遮不掉？讓整形外科醫師教你「三招擊退黑眼圈」！加碼三階段檢測法讓你對症下藥♡

氣溫一天比一天高，想在即將到來的夏天展露好身材，必須從現在開始做好甩脂、體態雕塑的計畫，讓小肉肉們全部消失吧！這種時候靠「外力」介入似乎是很好的選擇？不過每次面對市面上眼花療程的相關療程，小編都會陷入. . .

雙下巴、小腹、手臂掰掰袖怎麼瘦？非侵入式VS侵入式怎麼選？讓專業整外醫師來告訴你幾招「醫美體雕指南」

夏天除了陽光、沙灘、比基尼之外，還有衣物布料開始進入越薄越少的狀態（笑）但你是不是又開始擔心起了你的手毛、腳毛、腋毛呢T3T每到夏天，相信每個人多多少都會遇到一些「毛」煩惱，萊佳形象美學診所外科醫師何. . .

夏天除毛看過來！整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」！私密處毛髮沒有一定要剔除，但要記得做這件事？！

乾眼症是一種常見的眼部疾病，其發生的原因有許多種，隨著年齡的增長，眼睛的分泌能力可能會減弱，導致淚液的產生減少，從而增加了乾眼症的風險。現代人使用3C產品的時間相當長，不知不覺間，乾眼症已經變成一種文. . .

長時間用眼，乾眼症悄悄找上身，除了多吃保健食品改善，護眼按摩儀也能當作日常保養！

哈利波特系列無疑是一部讓無數人著迷的神奇世界！小編就是其中一個從小就迷戀到大的狂粉XD每次都忍不住想要擁有法力，就像哈利一樣，能夠施展魔法。不過，現實中我們無法擁有魔杖，幸運的是科技的發展給了我們另一. . .

手機也能施法？教你用Siri來實施哈利波特的魔法咒語，化身為哈利波特世界的魔法師，快來看看這神奇的效果吧！

SIS是否常常覺得一天花在手機上的時間太長了呢？雖然網路世界每天都有各式各樣的新奇資訊跟時事等待我們去吸收，但不知不覺也會花掉你許多時間，使得我們難以專注在自己預期要做的事情上，最後只能感嘆時間不夠用. . .

一步一腳印，提高專注力！iOS限定「專注旅人APP」幫你隨時回顧自己的成長足跡～

你一天花在手機上的時間有多少呢？上次分享了「一步一腳印，提高專注力！iOS限定「專注旅人APP」幫你隨時回顧自己的成長足跡～」，不曉得對SIS們是否有幫助呢？其實，手機除了可以拿來幫助你專注之外，也可. . .

讓人不禁感嘆開發者究竟在想些什麼的「三款奇葩手遊」玩法看似簡單，其實很考驗耐性？

有沒有SIS近期計劃前往日本自由行？還沒做好功課嗎？無需擔心日文不流利！只要事先充分準備並下載幾款實用的APP，就能輕鬆遊玩日本囉～小編整理了四款去日本旅遊必備的APP，讓我們來看看每一款的功能吧！ . . .

去日本自由行要準備什麼？推薦4款超實用遊日必備APP，讓你輕鬆玩轉日本