長久沒有夫妻生活影響健康 很長時間沒有夫妻生活，確實會影響到我們的生理及心理健康。但是，說會令陰道“老化”則有些聳人聽聞了。總體來說，房事時陰道幹通常是因為女性的心理準備不充分，還沒有充分性喚起，沒進入房事的狀態呢，男人就急著進入所導致。 如果女性長時間沒有夫妻生活，房事突然到來，同樣可能是心理準備不充分所至。沒什麼，下次多些調情助性，自己感覺心急如焚急著做時再進入就會好許多。 器官也會“用進廢退” 沒有夫妻生活器官會老化。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。用進廢退，是男性通常用來形容自己性能力的口頭禪。那對女性而言，性器官藏在內部，又沒有勃起等問題，經常不用是否依然還完好如初呢? 答案是否定的。夫妻生活是一種生理需要。與男性一樣，女性性功能也存在著長期不用會逐漸衰退的問題。
性抑制影響房事積極性 花無百日紅，Xing器官一如人體其他器官，經常不用就會“生鏽”，常常使用反而“越磨越亮”。女性長期處於性抑制狀態，前庭大腺會過早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。這主要體現在房事時陰道排液及充血不足，性喚起困難，再加上缺少潤滑的摩擦，陰道就會乾澀疼痛，因而無法進行夫妻生活，或拒絕男方正常的性要求。 激素水平失調，也會使月經週期混亂。此外，如果缺乏性滋潤，可能影響夫妻感情，甚至導致家庭破裂。
保障性頻率預防性早衰 因此，預防XING器官早衰極為重要。首先，要保證夫妻生活應有的頻率。夫妻間最宜保持比較規律的夫妻生活，定期共享魚水之歡，不僅增進感情，還有益自身器官功能。同時，規律的夫妻生活還能提高女性陰道的潤滑度，對於保持其酸鹼平衡、增強陰道對感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。 但為避免過猶不及，也要根據雙方不同的年齡、勞累程度、身體狀況，安排適合的夫妻生活頻率。如果女性出現沒有任何客觀原因的性冷淡，可能就是疾病的信號，應及早就診。
主動創造完美房事 夫妻要主動去創造和追求完美房事。比如絕經後的女性為預防前庭大腺過早衰退及陰道萎縮，每月也可安排一兩次房事。若陰道乾澀引起不適，可塗抹少許潤滑劑，改善局部狀況。 性需要交流，要求雙方配合默契，讓女性獲得性滿足，才能激發和調動其在性活動中的主觀能動性，形成良性循環。女性要調整自己的心態，增加性情趣。丈夫們也要不斷培養與妻子的新鮮感，在夫妻生活方式上嘗試新的“刺激”，互相感受與以往不同的愉快體驗。 ---via
