翻攝蘋果
根據衛福部國健署公布的應景零嘴熱量排行，糖果類當屬牛軋糖熱量最恐怖，1顆有50大卡，吃5顆就等於1碗白飯熱量。
肉乾類中豬肉乾最要小心，1片就有35大卡！
餅乾中的巧克力酥餅，1片熱量高達168大卡，吃多了可就肥了！
翻攝自國民健康署
不要小看小小的魷魚絲，一根有10大卡熱量，配電視吃一下子就吃掉一大把，吃到忘了停下來...
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看起來比較健康的豆乾類，熱量其實和牛肉乾差不多，1片就有32大卡。雖然說過年就是要大吃大喝，但大家還是要適時節制，不要吃過頭了喔！分享出去提醒親友們吧。參考來源：蘋果
